Versterken van veerkracht met de Verbeeldingstoolkit
Bij kanker, chronische ziekte en crisis. Hoe werkt dat?
In de Verbeeldingstoolkit zit hoogwaardig ‘gereedschap’ hiervoor. Dat zijn eenvoudige oefeningen, suggesties en materialen om je verbeelding te gaan benutten, voor het versterken van je draagkracht en je veerkracht in moeilijke tijden en voor herstel.
Door met de verbeeldingsoefeningen en je creativiteit aan de slag te gaan schakel je de kracht van je geest in, en ga je je eigen zelfversterkende vermogens benutten als aanvulling op de medische zorg. Het kan je emotionele evenwicht en welbevinden, je rust en zin in het leven aanzienlijk bevorderen. Want het bijzondere van de verbeelding is dat het vrijheid en ruimte geeft aan wat er in je leeft en ook voor wat je nodig hebt of verlangt.
Iedereen bezit een zelfversterkend vermogen. Dat de verbeelding hierbij een hele belangrijke rol kan vervullen wordt steeds meer bevestigd door een stroom van wetenschappelijke bevindingen in de neuropsychologie van de laatste twee decennia.
De Verbeeldingstoolkit is een non-profit initiatief van gezondheidszorgpsycholoog Jan Taal. In 1978 was hij begonnen mensen met kanker en andere chronische ziekten te helpen met verbeelding en creativiteit (imaginatie). Al snel bleek dat deze technieken mensen daadwerkelijk konden helpen bij de verwerking en het herstel. De toepassingen er van werden in de loop der jaren steeds verfijnder en uitgebreider.
In 1997 werd de stichting Kanker in Beeld door Jan en collega’s opgericht en dat heeft tot een groot landelijk netwerk van ateliers, koren en creatieve activiteiten geleid.
In 2009 verscheen de eerste pilot editie, in 2012 volgde de tweede editie en in 2017 de derde Verbeeldingstoolkit 3.0. Van deze laatste editie verscheen ook de Engelstalige editie Imagery Toolbox 3.0.
Voor het inzetten van de Verbeeldingstoolkit 3.0 wordt met vele organisaties samengewerkt waaronder IPSO, Care for Cancer, stichting Kanker in Beeld, Medische Centra, Cancer Care Center, inloophuizen door geheel Nederland en hospicen.
Voor het wetenschappelijke onderzoek werd samengewerkt met de Universiteit voor Humanistiek.
Lees alles over de toolkit in het Cursusboek.
Lees ook meer in het artikel in het Tijdschrift Positieve Psychologie
Lees de reviews in Psychosociale Oncologie, Vaktherapie en Gezondheidszorg klik hier
